torsdag 4. juni 2015

Notater fra 9K 4. juni

Tok en liten omvei via Radarveien for å unngå lyskrysset i Lambertseterveien, er så irriterende om jeg må stoppe der. Det fungerte veldig fint og traff mye bedre på starttempoet idag og klarte å holde jevnere fart. Løp den ekstra sløyfen rundt Rustad skole som jeg hadde tenkt for å slippe å måtte løpe forbi jobben for å nå 9K - det ble litt for langt. Men hvis jeg kutter den så tror jeg det skal bli ganske passende. Fikk ikke noe leverhogg i dag, men fikk litt hold i høyre bryst på 6. kilometeren, men det gikk over. Siste kilometeren ble tung, kanskje mest fordi jeg mentalt trodde jeg måtte løpe helt opp til kontoret.. Idag er første gang jeg har merket at det ble litt for varmt å løpe med markadressjakka - endelig er varmen på vei!

Det kjipeste idag var at jeg hadde tatt feil nøkkel til skapet så jeg måtte ringe og be Anette komme ned med den riktige. Heldigvis kom hun rimelig kjapt så jeg slapp å sitte lenge å vente i svett tøy!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar